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每天坚持吃一物就能排出体内十
每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒？ 现在很多人都明白：危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿气长期存在我... 
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每天毛巾这么用，居然会毒害全
每天毛巾这么用，居然会毒害全家 毛巾是我们日常生活中的必需品。正确使用毛巾，毛巾就可以发挥很多功效。但是，如果不注意清洗毛巾的话，就可能给我们的健康带来极大危害，而最常...
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每日一素：一场秋雨一场寒，润
每日一素：一场秋雨一场寒，润燥清咽肺平安 酸枣仁生地黄粥 大厨教您做美食 在秋天我们看着萧萧的秋风卷起枯黄的落叶，我们就能感受古人所讲的天空中肃杀之气的意境。所以《黄帝内...
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每日一杯青菜汁，远离25种恶疾
每日一杯青菜汁，远离25种恶疾 青菜果汁： 1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。 2、青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，去除消肿，加强新阵代...
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每天少吃盐可降低患心脏病风险
每天少吃盐可降低患心脏病风险 美国最新研究成果显示，如果每天少吃3克盐，人们患心脏病的风险会大大降低。 美国研究机构说，他们收集了美国心血管疾病患者的有关数据，然后通过电...
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每天都吃它，健康活到一百八！
每天都吃它，健康活到一百八！ 在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有...
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每天早晨含姜片含出三大奇迹
每天早晨含姜片含出三大奇迹 我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。 至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹： 一是不得感冒了 自从含姜至今，我...
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每天坚持按小指10分钟，白发变
每天坚持按小指10分钟，白发变黑 它究竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血...
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每天坚持一个小动作,保你不得
每天坚持一个小动作,保你不得肝癌 很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、...
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每天揉揉脚底板，各种疾病去无
每天揉揉脚底板，各种疾病去无踪 通过脚底按摩来养生的方法自古就有，简便易行，我们自己可以操作。以下几种方法供大家参考。方法不在复杂，关键在于坚持。 脚底按摩有两个特色： ...