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每日一素：家里剩饭多，咋办？
每日一素：家里剩饭多，咋办？ 经常听到一些老居士说：做饭难，一锅饭做多了隔一夜就没人爱吃，掉了又可惜。小编今天就给大家介绍几款简单用剩下饭的美食，包您家人个个爱不释手，... 
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每日一素：大名鼎鼎“八珍汤”
每日一素：大名鼎鼎“八珍汤” 八珍汤 大厨教您做美食 年纪大了，往来往气血都会虚，总是体力不好，没有精神，头昏眼花，四肢乏力，所以需要气血双补。而在中药方剂中有“四君子汤...
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每日一素：板栗烧白菜
每日一素：板栗烧白菜 ★ 材料： 白菜1棵;板栗半斤;素高汤;淀粉;盐;蘑菇精;醋 ★ 做法： 1、用剪刀将板栗十字剪开，每边都1厘米左右，将板栗和清水放到一个锅中煮10分钟左右; 2、将、板栗...
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每日一素：椰汁水果捞
每日一素：椰汁水果捞 西米100克、椰浆1罐、糖50克、水果多种适量(菠萝、草莓、香蕉、苹果、西瓜、芒果、木瓜、火龙果，品种不限)、果冻适量(或提前做、黑凉粉) 制作过程： 1、西米用凉...
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每日一素：冬瓜薏米莲子汤
每日一素：冬瓜薏米莲子汤 薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，...
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每日一素：孜然土豆
每日一素：孜然土豆 材料：土豆3个(中等个头的，2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、 做法： 1，挑几个中等个头的土豆，3个就足够了。 2，取...
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每日一素：枸杞炒丝瓜
每日一素：枸杞炒丝瓜 ★ 材料： 丝瓜、枸杞、姜、盐、蘑菇精 ★ 做法： 1、丝瓜去皮，切滚刀块;姜切丝;枸杞用水略泡。 2、锅内放油，油热后放姜丝炒香。 3、放入丝瓜，并加入100ml清水...
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每日一素：咖喱西兰花土豆
每日一素：咖喱西兰花土豆 咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气。...
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每日一素：五宝鲜蔬
每日一素：五宝鲜蔬 ★ 材料：菜胆(也叫上海青)、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇)★ 做法：1、菜胆掰成一片片的洗净，干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块，草菇和口蘑用水焯一...
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每日一素：桃胶皂角米雪梨羹
每日一素：桃胶皂角米雪梨羹 ★ 材料： 雪梨、雪耳、桃胶、冰糖、枸杞、皂角米 ★ 佐料： 桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，皂角米5克 ★ 做法： 1、桃胶和皂角米分别清洗后...