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鸡蛋、牛奶、蜂蜜到底是不是素
鸡蛋、牛奶、蜂蜜到底是不是素食，为什么我们不吃 (一)鸡蛋是素食吗 均衡的素食是由丰富又有益健康的营养物和纤维组成的，而不包括蛋。 古代的僧人是不吃鸡蛋的。并且鸡蛋也不可以拿... 
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鸡蛋和鱼的素食代替品及营养搭
鸡蛋和鱼的素食代替品及营养搭配鸡蛋的主要营养成份有：蛋白质(12.7%) 、脂肪(11.6 % (以不饱和脂肪酸为多) 、 氨基酸、B族维生素及其他矿物质 (如铁, 钾、钠、镁、磷)。 一般鱼类所含的营养...
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香辣孜然回锅土豆
香辣孜然回锅土豆 文/轻素小厨房 材料： 土豆、绿尖椒 配料： 酱油、老抽、料酒、八角、孜然粉、冰糖 做法： 1、土豆洗净去皮切块，上锅蒸熟; 2、尖椒洗净切碎 3、起锅热油，下八角，冰...
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马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜
马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效 马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效康复居然有救——新奇的新鲜果汁日本禅宗高僧富泽知芳大师，提出马铃薯鲜汁疗法，有显著的神奇药效。...
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高血压病的注意事项大全
高血压病的注意事项大全高血压病的注意事项包括以下几点：（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食...
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香蕉皮不为人知的13种神奇妙用
香蕉皮不为人知的13种神奇妙用 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。 治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子...
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高血压患者不能不知的三种茶
高血压患者不能不知的三种茶 [摘要] 高血压患者不能不知的三种茶：喝茶的好处想必大家都是知道的，不但可以清目养神，近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高...
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马达加斯加烩菜
马达加斯加烩菜 制做 ：1． 将扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜清洗干净，切丝，并分别用开水焯一下，挤干水分备用。2． 炒锅入油，用洋葱丁、蒜片和姜丝炝锅，放入蔬菜丝一同炒，出锅时加...
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高考神菜：比肉香的烧汁素鸡
高考神菜：比肉香的烧汁素鸡 新浪博客作者：NICOLE作为药食兼备的食材，豆制品是植物食品中蛋白质含量较高的，含有8种人体必需的氨基酸，同时含有动物性食物所缺少的不饱和脂肪酸、卵...
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高危人群可通过8类症状自测肾
高危人群可通过8类症状自测肾虚程度 肾虚体征 夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏寒怕冷。 容易肾虚的人 1。频繁抽烟、喝酒...