一个人活在世界上，最重要的是心态要好：看见别人拥有的，要恭喜别人，因为别人拥有的就是人家修来的。今天难过、不开心，我们拥有的就是上辈子还没有完的缘分。所以心态的好坏，决定你的命运，天天情绪不好，会影响你的免疫功能，生气会产生毒蛇般的物质在你的心中。医学界已经证实了，一个人如果长期地心态不好，天天瞋恨、天天忧郁，每一天都难过，你会慢慢地损坏自己的免疫功能，非常容易生病，还会生气，长期的生气就会产生体内癌细胞的生长。所以人的一生要想通，既然无常，我们就要活得善良一点，多给别人留一点德，多说一些让别人感动的话，多做一些让别人感动的事，善良是福，功德是寿，知足是富，随缘就是贵。

我们的母亲含辛茹苦地把我们从小养大，想一想，我们又对母亲反馈了多少?母亲对孩子的爱从来没有任何的回报。所以要懂得把慈爱种在别人的心田，这样会让所有的人从绝望的情绪当中走出来，要走向解脱，走向慈悲。对别人的爱，自己要能够感受，然而自己也要像别人一样献出更多的爱，爱是为了帮助别人，又帮助自己，那才叫大爱。

很多人活在这个世界上就是忧虑未来，而且经常地回忆过去。德国科学家曾经讲过，当一个人的思维当中残存记忆，80%就是过去痛苦的事情。一个人不能老想着自己过去痛苦的事情，这样你才能看到未来。所以，学佛人不要去想过去想得太多，过去何必再去思量;未来又还没有到，无须恐慌;现在也不要紧张，一切都会成为过去。用佛法的理念面对现实，就能解决这些问题，正如《金刚经》中所说：“现在不可得，过去不可得，未来不可得。