真正在这个五浊恶世里，你要保持自己出污泥而不染，唯有一个方法，每天听经闻法不要间断，每天学习圣教不要间断，这是唯一能够自救的方法。

古德讲，「三日不读圣贤书，则面目可憎」，为什么面目可憎？又造恶了，习气又现前了。那是在古代，现代一日不读圣贤书，一日不听经闻法，那真的是面目可憎。因为我们的习气、业障比古人重，而社会的诱惑又比古人要多，所以每天要大量的薰习，薰习经教，你才有可能保得住，否则没有不墮落。

恭录自『净宗根本戒』 定弘法师主讲 （第二十四集） 2012/9/7 香港佛陀教育协会 档名：57-068-0024