问：下面一个问题，末学学佛时间不太长，不过也將近五年时间了，末学想施食利益眾生，可网路上关於施食方面文章很多，请问末学应该参照哪个为好？力求在日常生活中简单易行。

定弘法师答：施食在一般的早晚课诵里面都有，你可以参看，照著做就可以。你要学习，你到寺院里面向常住法师学一学，也很容易学会。这是属於比较正规的施食。如果用简单的施食方法，那就是你在每天吃早饭之前，或者是中午午前，就是十二点之前吃午饭，你就那个时候在吃饭前念一个供养咒，念佛，观想，把这个饭粒观想，「此食遍十方，一切鬼神供」，这样就可以了。