呷绒多吉上师：放下执着，才能得到快乐。

很多人说，要为天下所有众生鞠躬尽瘁，但在家里，却不愿给母亲洗碗做饭，非常的矛盾冲突，说的和做的不一样。我们发愿要为天下众生服务，那就先要从身边做起，为家人多多付出，才是真正的行持菩萨道。做才是做，说不是做。

凡夫大凡对自己有很大的信心，感觉自己了不起，很少有人认为自己不聪明的。但是，假如你会内观自己，能发现并且对治自己的烦恼习气，你才是聪明的。

认为自己了不起，从来没有观察过自己的烦恼习气，时时刻刻还在种痛苦的因，嘴上说幸福，还是不会拥有快乐幸福的，还是不够聪明，希望大家从此改变。

凡夫人遇到事情，痛苦烦恼，根本放不下。就象天上的彩虹，出现的时候，非常美丽，想要拥有。但无论如何也抓不到它，烦恼也一样，再痛苦也会消失，执着它毫无意义，因此，还是要放下执着，才能得到快乐。