小弟今年29岁，从15岁开始手淫，一直到现在，已15年。 从看A片到大胆嫖妓到一夜情，我已作，真是罪孽慎重！

我已从本地名牌大学毕业4年，但还没事业。因已不能在工作上专心（因太多淫念），已辞去10多份工作！

后来接触佛法，了解万恶淫为首，百善孝为先。 于是就不再一夜情与嫖妓。但手淫依然持续。

有一天，我鼓起勇气检查本身又没艾滋病，幸好没有艾滋病！ 我记得在等待血验报告是最痛苦，那时候刻刻启求佛菩萨保佑，如果没事，就发愿断邪淫。

但事后变放逸，还手淫。刚开始不会累，但毕竟肉体有限，最近觉得好累。（我也是健身大将，已健身10年，锻练肌肉，有人说我是大力士）

电脑已有超过20GB A 片，每隔几晚就会看到临晨三四点，手淫才睡，但睡得不舒服，一睡就到中午才醒。 醒来还累！

在今年初开始放生，施食，烟供与持咒（在这感恩于海涛法师），但淫念还是繁多.每当在街上看到美女，就会想占有她。而且开始讨厌胖女人，觉得她们很恶心反感，都不想看！《后来才知道这是有严重分别轻慢心，而不礼敬诸佛》

我开始研究如何克服邪淫。偶然看到《戒邪淫网站- www.jiexieyin.org ，才知色字头上一把刀，英雄难过美人关！各位不妨上戒邪淫网站，各自力勉。网上还有克服邪淫与真人邪淫残报。

我个人的方法战斗淫魔：

1）不上黄色网站，把A片从电脑从革除
2）持念观音菩萨圣号，或OM MANI PADME HUM
3）电脑11点后关掉，看佛书
4）不净关：观想世界最美人身有眼屎，鼻屎，大小便等等。
5）没有永恒的美，过50年大家都会老
6）多布施，帮助苦难众生。列如:放生，施食，烟供与持咒。
7）功德回向六道轮回众生早日放下贪，嗔，痴3 毒，皈依三宝，往生极乐。
8）多劝/印助戒邪淫书籍/DVD， 让众生离苦得乐

手淫念头最强是手淫后的三四天，这时后必须自我鞭策，念观音菩萨。

不怕念起，只怕觉迟。（手淫后才念佛/观音是迟了。如邪淫念头一起，应立刻提起佛号）

不管做了多少功德或念佛，只要还没放下邪淫（非夫妇性关系/手淫/嫖妓/乱伦/意淫）， 没法脱离六道轮回。而有个能命终堕地狱，地狱完后堕鸳鸯报！

请大家以我为前车之鉴，不要重蹈覆辙，阿弥陀佛！



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