女子坚持6年“过午不食”，最后发生什么变化？多数人可能也这样

其实现在很多女性朋友都为了自己的身体，为了自己的身材，都会选择一些减肥的方法来帮助自己减肥。在日常生活中，如果我们能够运用科学的方法来帮助自己减肥的话，对于我们的身体健康是十分有益的。但是如果在平常的时候，你总是选择节食减肥或者是过午不食的话，就会容易让自己的身体出现各种各样的问题。

那么如果女性朋友间吃6年过午不食的话会发生什么呢？

女子坚持6年“过午不食”，最后发生什么变化？多数人可能也这样

33岁的王女士坚持过午不食已经6年了，因为她从事空姐这个行业，所以对自己的身材要求特别高。而王女士又是那种易胖的体质，所以说在平常的时候都会选择节食减肥这种减肥方法帮助自己控制体重，如果吃的稍微有一点多那么体重就会慢慢的涨上来，这样对于自己的身材和外貌都是不利的，所以她吃了中午饭之后就不再吃任何食物，连水也很少喝。

但是王女士在一次休班的时候突然感觉到自己的肠胃不舒服就去了医院检查，医生告诉她，她已经有了严重的胃溃疡了，这让王女士非常的纳闷，而且比较害怕。因为自己除了过午不吃这个习惯，在平常的时候饮食还是比较规律的，而且吃的都是比较有营养的，而医生告诉她，就是因为过午不食才害她得了胃溃疡，这让王女士特别的惊讶。

现在很多人都用过午不食这种方法来帮助我们的身材，保持一定的苗条，而且让我们的身材保持在一定的范围之内，因为过午不食确实会让我们的胃口变小，这样吃的食物也会越来越少。但是你在中午吃完饭之后再不吃任何食物的话，那么我们的肠胃就会进行相互的研磨，容易出现肠胃的内膜出现相互研磨的情况，这样就会出现一个个的问题，从而影响到我们的身体。

其实过午不食这种减肥方法，不是科学合理的，而且它对于我们的身体有着很大的伤害，如果在平常的时候我们总是饿一顿饱一顿，那么我们的肠胃就会越来越差。无论是男性还是女性想要控制体重，还是找些一些科学合理的方法比较好，要不然我们的身体就会遭受到一些疾病的困扰。所以如果坚持过午不食的话，我们的身体就会越来越差，很有可能出现肠胃性的疾病。