净空法师：年岁大了，如何保持身心的健康？拜佛第一

《2012净土大经科注》第380集 2013年7月27日讲于香港

今天，八十以后专修净土，我不求长寿，只求往生；对这个世间，我活一天，讲一天经。讲经就是对大众的贡献，我们在一起共同分享。经里面的道理越清楚，我们的信心越坚定，方法越透彻，我们的功夫会有进步。我们的目标——往生极乐世界，只有极乐世界可以帮助我们在一生当中圆成佛道；其它的法门要断烦恼，我们没有这个能力。我们绝不可以好高骛远，要脚踏实地，这一生要有真正的成就，决定不能空过。

“坚固愿者，缘不能坏。”

现在我们遇到的缘都不善，这些缘我们要认识它、要远离它。“财、色、名、利”决定不能够沾染；“贪、嗔、痴、慢”，一句佛号把它降服住。在这个世间，我们依然身心轻安，每天不是学教就是念佛。年岁大了，如何保持身心的健康？拜佛第一。一天能拜一千拜，你身体决定健康，你不会有事情，不需要用任何药物。我现在看书的时间多，拜佛的时间少。我也想在最近我要重新调整过来，拜佛的时间多。每天看经两个小时够了，至少要有三四个小时的时间拜佛。调养身体很重要。